Integratori con glucosamina: a cosa servono e sono davvero efficaci?

MILAN - July 30, 2019 - PRLog -- L'organismo produce glucosamina, una molecola semplice formata da glucosio e amina (azoto e due molecole di idrogeno).

La sua funzione fisiologica sulle articolazioni è quella di stimolare la produzione di glicosaminoglicani, componenti strutturali della cartilagine.

La glucosamina favorisce anche l'incorporazione di zolfo nella cartilagine e per questo la fonte

Non esistono fonti alimentari di glucosamina.

Segni e sintomi di carenza

Sembra che invecchiando si perda la capacità di sintetizzare livelli sufficienti di glucosamina, con la conseguenza che la cartilagine perde la capacità di assorbire gli urti. Le articolazioni che devono sostenere un maggior peso, come il ginocchio, l'anca e quelle delle mani, sono le più colpite dall'osteoartrite.

Nelle articolazioni malate la cartilagine va incontro a un processo di distruzione, seguito da ispessimento dell'osso sottostante e comparsa di estese neoformazioni di tessuto osseo sui capi articolari (osteofiti). Tutto ciò determina dolore, deformità e limitazione dei movimenti.

Gli effetti benefici della glucosamina sono chiari: essa stimola la produzione delle sostanze necessarie alla corretta funzione articolare e alla riparazione delle articolazioni.

Le articolazioni più colpite dalle alterazioni degenerative associate all'osteoartrite sono quelle che devono sostenere il peso del corpo e quelle delle mani.

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La glucosamina rappresenta un'alternativa sicura, efficace e naturale all'acido acetilsalicilico e ad altri farmaci antinfiammatori non steroidei.

Numerosi studi in doppio cieco hanno dimostrato che la glucosamina ottiene risultati assai migliori rispetto ai farmaci antinfiammatori non steroidei e al placebo nella riduzione del dolore e dell'infiammazione dell' osteoartrite, nonostante che essa abbia un effetto antinfiammatorio diretto molto limitato e nessun effetto analgesico o antidolorifico specifico.

Da segnalare anche alcuni prodotti nella gamma Hepius particolarmente apprezzati, quali Glucosamina Condroitina MSM (https://www.hepius.com/salute-e-benessere/glucosamina-condroitina-msm-195.html) di Jamieson o Condramine di Keforma che uniscono alla glucosamina la condroitina che amplia e moltiplica l'effetto benefico alle cartilagini ed in generale al tessuto tendineo.