Personal Trainer Londrina - Musculacao Londrina - Ricardo Magalhaes

Personal Trainer Londrina - Musculacao Londrina - Ricardo Magalhaes: profissional preparado para proporcionar saúde, estética, bem estar e autoconfiança.
 
 
Personal Trainer Londrina - Ricardo Magalhaes
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* Musculacao Londrina

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* londrina - Paraná - Brazil

Feb. 12, 2011 - PRLog -- Personal Trainer Londrina - Musculacao Londrina - Ricardo Magalhaes

O PROFISSIONAL
Nascido em 02/01/1958 no estado do Rio de Janeiro;
   ► Resido em Londrina desde o ano de 1966;
   ► Praticante de atividades fisicas com pesos desde os 16 anos;
   ► Trabalho em academias como instrutor desde 1976;
   ► Iniciei minhas atividades competitivas em 1980;

Participando de campeonatos de fisiculturismo, levantamento de pesos e luta de braço ( queda de braço ).

   ► Graduado em Educação Fisica pela Universidade Estadual de Londrina (UEL), concluido em 1983.
   ► Especialização em preparação física para esportes coletivos e cinesiologia.
   ► Participação no primeiro simpósio do movimento em Musambinho (MG), 1983.

http://www.youtube.com/watch?v=SFnolh6voZc



Atualmente vivemos uma realidade onde a preocupação pela saúde e bem estar físico transcende as fronteiras da idade e sexo. Desta forma, eu, aos 52 anos de idade, no auge de minha carreira como atleta, tendo conquistado o título mundial de fisiculturismo pela NABBA, acredito poder representar essa vitalidade. São 36 anos dedicados à atividade física e hábitos de vida saudáveis, o que me propiciou exercer a atividade de instrutor por excelência, ensinando a importância destas ações na vida de quem preza por um corpo mais saudável e perfeito. Ricardo Magalhaes

Entre em contato com Ricardo Magalhaes
(43) 9996-7675
(43) 3024-6219

MUSCULACAO
Musculacao ou treinamento com pesos é um tipo de exercício resistido, com variáveis de carga, amplitude, tempo de contração e velocidade controláveis. Geralmente, a musculação é praticada nas academias desportivas.

Desse modo pode ser aplicada da forma isométrica (contração mantida), isocinética (com velocidade angular constante) ou isotônica (alternância de contrações concêntricas e excêntricas), contínua ou intervalada, leve, moderada ou intensa, com recursos aeróbios ou anaeróbios.

Esta possibilidade de controle de tantas variáveis torna a musculação uma atividade física altamente versátil que pode ser praticada por pessoas de diversas idades para diferentes objetivos.

O treinamento com pesos se difere do fisiculturismo, levantamento de peso olímpico, levantamento de peso básico (ou powerlifting), e atletismo de força (ou strongman), que são esportes ao invés de formas de exercício. O treinamento com pesos, entretanto, geralmente faz parte do regime de treinamento dos atletas dessas modalidades.
End
Source:Priscilla Sacoman
Email:***@hotmail.com Email Verified
Tags:Musculacao Londrina, Personal Trainer Londrina, Ricardo Magalhaes
Industry:Sports, Services, Health
Location:londrina - Paraná - Brazil
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